Làm cách nào để bình yên?

Trong một tháng, không biết cường độ làm việc bao nhiêu, nghỉ ngơi thế nào, nhưng số lần stress của những người trẻ không phải là ít. Tâm trạng lên xuống thất thường quá đỗi tự nhiên.

Cần phải an nhiên, nhưng nhiều lí do cuộc sống thôi thúc. Làm mãi cũng thành thói quen. Có khi người trẻ cáu giận hay bất an chỉ bởi những lí do thật sự nhỏ nhặt.